而淡茶养生，温饮的淡茶则最为养人。饮用烫茶容易引起咽喉、食道、胃黏膜受损，带来疾病隐患；而冷茶则无香味，还会引起寒滞，导致胃部不适。
都说：人生如茶，生命如途，岁月如歌。不管你品的是浓茶、还是淡茶，都是在品茶中感悟人生，洗涤灵魂。
喜欢品浓茶的茶友们，会从浓茶的苦涩中感悟人生的无奈，在浓茶的醇厚中感悟时间的珍贵。
喜欢品淡茶的茶友们，则从淡茶的清香中感悟生活的平静，在淡茶的淡雅中感悟内心的平静。
不管你品的是浓茶亦或是淡茶，当你静坐下来，等待水开，细看茶叶在水中的沉浮，静品茶汤的滋味，口中弥漫的茶香将带你感悟人生的起落。
在这追求快节奏、物欲横流的红尘中，更需要的是一份淡泊、宁静的心境。
所以，静心品茗，在一盏茶的时间里，将可以洗去尘埃，洗去沧桑，获得坦然，获得清淡，获得宁静。
而悠然品茗，在这一盏茶的时间里，还可以让灵魂如缕缕茶香，随烟轻扬，袅袅升腾，获得洗涤，找回真我。
